だんだん涼しくなってくると、温かい飲み物が恋しくなりませんか？
日中は家事や育児でバタバタしていても、子どもが寝たあとは、やっとひと息つける時間。
そんなときに、温かいお茶を飲みながらゆっくり過ごす時間が好きです。
今回は、秋の夜長に楽しみたいリラックスティーを5種類紹介します！
ほんのり甘いカモミールティーから、フレーバーティー、ハーブティーが苦手な人にも
選びやすいお茶まで集めてみました。
寝る前に飲むお茶を探している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
1. ほんのり甘い！スペイン産のはちみつ入りカモミールティー
まず紹介したいのが、私も飲んでいるスペイン産のはちみつ入りカモミールティー。
カモミールのやさしい香りと、ほんのりした甘さが楽しめるお茶です。
私が気に入っているのは、甘すぎず、ほっとひと息つきたいときに飲みやすいところ。
寝る前に飲むこともあります。
ただ、正直な感想としては、ほんの少し甘味料っぽい甘さが口に残る感じもあります。
私はそこまで気にならないけれど、こういう後味が苦手な方は気になるかもしれないです。
自然なはちみつのような甘さを求めている方は、その点も知っておくと選びやすいかと思います。
ティーバッグタイプなので、お湯を注ぐだけで手軽に楽しめるのもうれしいところ。
一日の終わりに、温かいお茶を飲みながらゆっくりする時間もいいですよね。
こんな方におすすめ
- ほんのり甘いお茶が好き
- カモミールティーを試してみたい
- 寝る前のティータイムを楽しみたい
商品はこちら
※カフェインの有無や原材料は、購入前に商品表示をご確認ください。
2. 好みに合わせて選べる！ルイボスティー
カフェインを控えたい方や、毎日飲むお茶を探している方には、ルイボスティーも選択肢のひとつです。
今回見つけたのは、複数の種類から選べるルイボスティーのセットです。
黒豆ルイボスティーや、よくばりブレンド、ゴールデングリーンルイボスティーなど、
好みに合わせて選べるのが魅力。
同じルイボスティーでも、ブレンドする素材によって風味が変わるので、
いろいろ試してみたい方にもよさそうです。
毎日飲むものだからこそ、自分がおいしいと思えるお茶を見つけたいですよね！
こんな人におすすめ
- カフェインを控えたい
- 毎日飲めるお茶を探している
- いろいろな種類を飲み比べてみたい
選べるルイボスティー3袋セットはこちら
※セット内容やカフェインの有無は、商品ページでご確認ください。
3. 普通の紅茶もフレーバーティーも！気分で選べる紅茶セット
「ハーブティーより、やっぱり紅茶が好き！」
そんな方には、いろいろな種類の紅茶を楽しめるセットもおすすめです。
今回見つけたのは、70種類から8種類を選べるバシラーティーのティーバッグセット。
定番の紅茶だけでなく、フルーツやスパイスなどの香りを楽しめるフレーバーティーも選べます。
例えば、フルーツの香りが楽しめる紅茶なら、いつものティータイムも少し違った気分に。
その日の気分や一緒に食べるお菓子に合わせて、お茶を選ぶのも楽しそうです。
気になるものを３種類からセレクトできるものもあるので、
まずは少しずつずつ試してみたいという方にもおススメです！
ただ、紅茶やフレーバーティーにはカフェインを含む商品もあるので、
寝る前に飲みたい場合は種類や原材料を確認して選びましょう。
こんな人におすすめ
- 普通の紅茶が好き
- フルーツやスパイスの香りを楽しみたい
- いろいろな味を少しずつ試したい
70種類から選べる紅茶ティーバッグセットはこちら
4. 甘い紅茶が好きなら！ラクシュミーの極上はちみつ紅茶
甘い飲み物が好きな方に紹介したいのが、ラクシュミーの極上はちみつ紅茶。
はちみつの甘さと紅茶の香りを楽しめる、人気のはちみつ紅茶です。
個包装のティーバッグなので、飲みたいときに手軽に用意できるのも便利なところ。
仕事や家事の合間はもちろん、おうちでゆっくり過ごしたいときにもよさそうです。
甘い紅茶が好きな方は、こちらもチェックしてみてくださいね。
なお、甘さの感じ方には個人差があり、商品によって原材料やカフェイン量も異なります。
寝る前に飲む場合は、商品情報を確認して選びましょう。
こんな人におすすめ
- 甘い紅茶が好き
- はちみつの風味が好き
- 手軽に楽しめるティーバッグを探している
ラクシュミー 極上はちみつ紅茶はこちら
5. ハーブティーが苦手なら、麦茶やほうじ茶も
ここまでいろいろなお茶を紹介しましたが、ハーブティーの香りが苦手な方もいますよね。
そんなときは、いつも飲んでいる麦茶やほうじ茶などを温かくして楽しむのもおすすめです。
麦茶は一般的にカフェインを含まないお茶。
ほうじ茶は緑茶の一種なので、カフェインを含みます。
夜にカフェインを控えたい場合は、麦茶や、カフェインレスと表示されたお茶を選ぶといいかもしれません。
また、今回見つけたお茶のセットには、
ごぼう茶、はとむぎ茶、ほうじ茶、黒豆茶、あずき茶など、さまざまな種類があります。
普段はあまり選ばないお茶でも、温かくして飲んでみると新しいお気に入りが見つかるかもしれません。
麦茶を温めるなら、電子レンジでもOK！
すでに作ってある麦茶なら、耐熱マグカップに飲む分だけ注いで、電子レンジで温めればOKです。
一度に長く加熱するのではなく、短い時間ずつ温めて、好みの温度に調整していくのがおすすめ！
加熱後は温度を確認してから飲んでくださいね。
冷たい麦茶をわざわざ煮出し直す必要はありません。
これなら手軽にホットな麦茶を楽しむことができますね！
ただし、保存していた麦茶は、適切に冷蔵保存されていたものを使い、長時間常温に置いたものは避けましょう。
こんな人におすすめ
- ハーブティーの香りが苦手
- 身近なお茶を温かくして楽しみたい
- いろいろな種類のお茶を試してみたい
選べる国産茶シリーズはこちら
寝る前のお茶を選ぶときのポイント
寝る前に飲むお茶を選ぶなら、味や香りだけでなく、カフェインの有無もチェックしておきたいところ。
紅茶やほうじ茶など、カフェインを含むお茶もあります。
夜はカフェインを控えたいという方は、麦茶やルイボスティーなどを候補にしつつ、
ブレンド商品は原材料表示を確認して選びましょう。
また、甘みのあるお茶は商品によって甘さや後味が違います。
毎日飲むものだからこそ、自分の好みに合うものを選びたいですね！
お気に入りのお茶で、秋の夜長を楽しもう
今回は、秋の夜長に楽しみたいリラックスティーを5種類紹介しました。
ほんのり甘いカモミールティー、種類を選べるルイボスティー、フレーバーティーやはちみつ紅茶、
そして身近な麦茶やほうじ茶まで、お茶の楽しみ方はいろいろ。
私は、スペイン産のはちみつ入りカモミールティーのほんのりした甘さがお気に入りです。
少し甘さが口に残るところは好みが分かれそうですが、寝る前にゆっくりしたいときに飲んでいます。
家事や育児で忙しい毎日だからこそ、夜に少しだけ、自分のための時間を作るのもいいですよね。
スマホと離れて、読書をしながらお茶を楽しむのも良さそう。
お気に入りのお茶を見つけて、秋の夜長のティータイムを楽しんでみてくださいね！
最後までご覧いただきありがとうございます。
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